#西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆 巴西利 適量 香菜末 適量 橄欖油 3大匙 ☑️調味： 鹽 1/4小匙 米酒 1.5大匙 白胡椒粉 適量 煙燻熱辣椒粉 適量 黑胡椒粒 適量 ✅做法： 1. 透抽、蝦仁加入鹽（1/4小匙）、白胡椒粉、米酒與煙燻熱辣椒粉，醃製5分鐘後，務必吸乾水分。 2. 將豆包以200度氣炸至兩面金黃酥脆（約10-15分鐘），備用。 3. 鍋內加入橄欖油，下透抽與蝦子煎至兩面上色。 4. 放入蒜末炒香，加入黑胡椒粒、巴西利、少許鹽（依口味）及煙燻熱辣椒粉，快速拌勻。 5. 加入香菜，最後擠上檸檬汁即可。 🌟May姐小叮嚀： 1. 海鮮入鍋前充分吸乾水分，能避免煎炒時產生過多水分，保持脆度。 2. 海鮮已醃過，後續炒製時鹽僅需少量，避免過鹹。 3. 豆包氣炸時間依各家設備火力調整。 4. 海鮮炒熟即可，不要過度加熱影響口感。 #May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowc
0:48
TikTokmays_love_cook
#西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆
May姐健康台味(@mays_love_cook). 原聲 - May姐健康台味. #西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍，吸飽燻香蒜味橄欖油，包裹Q彈海鮮，口口鮮嫩噴汁，層次鮮明更輕盈。 ☑️食材： 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆 巴西利 適量 香菜末 適量 橄欖油 3 ...
已浏览 2065 次1 个月前
短视频
hanuman ji mitti murti makings/ hanuman idol makings/hanuman clay making #shorts#video#making#shorts
0:17
已浏览 6.8万 次
hanuman ji mitti murti makings/ hanuman idol makings/hanuman clay
Beautiful ideas
hanuman ji mitti murti makings/ hanuman idol makings/hanuman clay making #shorts#video#making#shorts
0:17
已浏览 8312 次
hanuman ji mitti murti makings/ hanuman idol makings/hanuman clay
Beautiful ideas
Solar Tracker Arduino
Solar Panel Installation Guide 2026 | 3 Costly Mistakes to Avoid #HoumeIndia
0:56
Solar Panel Installation Guide 2026 | 3 Costly Mistakes to Avoid #HoumeIndia
YouTubeHoume Interior Design
已浏览 7011 次1 周前
solar inverter connection diagram #electrical #electrical #solarsystem #shorts
0:22
solar inverter connection diagram #electrical #electrical #solarsystem #shorts
YouTubeTech Electronic
已浏览 287.7万 次1 个月前
This Smart Solar Wall Generates Power All Day 😳
0:19
This Smart Solar Wall Generates Power All Day 😳
YouTubeGadgetxplorer
已浏览 346.5万 次2 周前
Solar Charger Arduino
Waaree Solar Panel Price | Best Solar Panels 2026 | Waree Solar System
0:34
Waaree Solar Panel Price | Best Solar Panels 2026 | Waree Solar System
YouTubeEngineer Bharat
已浏览 1.4万 次1 周前
The Solar Panel You Can Stick Anywhere
0:25
The Solar Panel You Can Stick Anywhere
YouTubeINFOPULSE
已浏览 51.3万 次1 个月前
Stacked bowls sunlight… and it turns into this 💧✨ A simple DIY that makes your garden feel calm and alive. No wires. No stress. Just solar energy 🌿 Save this for your next outdoor project #diygarden #solarenergy #gardendecor
0:18
Stacked bowls sunlight… and it turns into this 💧✨ A simple DIY that makes your garden feel calm and alive. No wires. No stress. Just solar energy 🌿 Save this for your next outdoor project #diygarden #solarenergy #gardendecor
TikTokinna.frame
已浏览 280万 次1 个月前